О нас
Тренировки для детей направленные на создание гармонично развитого ребёнка, исправляем вальгусное положение стоп, проблемы с осанкой.
Силовые и функциональные тренировки для взрослых, направления на развитие выносливости, силы и возможности нашего тела быстро реагировать на внешние факторы
Реабилитация после операций на ПКС и прочих манипуляций на суставах, правильное восстановление залог полноценной жизни в дальнейшем.
Отзывы
olga s.
Очень рады, что пришли в Намастенок! Давно искали занятия для стоп и спины. Софья Владимировна хороший тренер! Тренировки детям нравятся (4 года и 11 лет).Результат виден! :)
Александра А.
Вожу к Софье на занятия ребенка уже два года. Классная большая студия, дочь бежит с удовольствием. Вижу результаты , ребенок стал выносливым, более спортивным. Софья Владимировна тренер, с большим опытом. Очень трепетно , с вниманием относится к дочери. Ставлю 5🌟
Lena-1986-86
Наш любимый Намастёнок и дорогая София Владимировна. Если у вашего ребенка проблемы со спинкой (осанкой) и стопами, вам точно сюда! лучшего тренера вам не найти. София Владимировна индивидуально подходит к проблеме и решает ее. Наша семья ей очень благодарна!
Светлана Алёшина
хороший удобный зал, есть стационарная колонка, спортинвентарь, кондиционер; открываются оба окна, на них также присутствуют шторки; пол удобный и не очень скользкий; есть раздевалки со шторками; до места удобно добираться
Наталья
Периодически снимаю зал под тренировку, зал светлый, небольшой, хорошая колонка, раздевалки, расположение удобное, цена недорогая за аренду, в отличие от всех остальных студий под аренду. Рекомендую!
Анастасия Дадаева
Замечательный тренер Софья Владимировна, хорошо умеет работать с детьми разного склада и возраста, одновременно требовательная и снисходительная. Очень рекомендую приводить в студию детей со сколиозом. Сын (5 лет) ходит первый год, перед тем как начали заниматься, нам грозило ношение корсета, но через полгода регулярных занятий с тренером в группе градусы искривления уменьшились, ортопед рекомендовал продолжать занятия далее и наблюдаться, корсет пока не нужен, за что особенная благодарность Софье Владимировне.
Галина
Недавно начала сына водить в намастенок, для коррекции осанки, но ему очень нравится)
Тренер Софья очень добрая и позитивная, быстро нашла общий язык с ребенком! Надеюсь и результаты не заставят себя ждать!
Анна Костина
Замечательная студия и тренер Софья! Место, очень нужное для детей в городе. Наконец нашли специалиста, который комплексно работает с нарушениями осанки, таким частым сегодня вальгусом в детей и другими проблемами. Занимаемся год, очень довольны индивидуальной работой над нашими проблемами, видим существенный результат - выравнивание спины, постепенное выправление стопы. Рекомендую своим друзьям и всем, кому необходимы индивидуальные или групповые занятия для поддержания здоровья детей. Большое спасибо Софье!
Алла Г.
Софья Владимировна грамотный и опытный специалист своего дела! Умеет находить подход к любому ребенку, очень внимательная, а после занятий всегда обратная связь!
Надежда К.
Почти год ходим на тренировки. Пришли на занятия, т.к. дочь жаловалась на боли в коленях и пятках. Очень квалифицированный, внимательный тренер, работает на результат. Сейчас нет жалоб на какие-то боли, стала более выносливой, перестала сутулится. Благодарю Софью, что взяла нашу осанку и стопу под свой контроль 😄🌸🙏🏻
olga s.
Очень рады, что пришли в Намастенок! Давно искали занятия для стоп и спины. Софья Владимировна хороший тренер! Тренировки детям нравятся (4 года и 11 лет).Результат виден! :)
Анастасия Дадаева
Замечательный тренер Софья Владимировна, хорошо умеет работать с детьми разного склада и возраста, одновременно требовательная и снисходительная. Очень рекомендую приводить в студию детей со сколиозом. Сын (5 лет) ходит первый год, перед тем как начали заниматься, нам грозило ношение корсета, но через полгода регулярных занятий с тренером в группе градусы искривления уменьшились, ортопед рекомендовал продолжать занятия далее и наблюдаться, корсет пока не нужен, за что особенная благодарность Софье Владимировне.
Александра А.
Вожу к Софье на занятия ребенка уже два года. Классная большая студия, дочь бежит с удовольствием. Вижу результаты , ребенок стал выносливым, более спортивным. Софья Владимировна тренер, с большим опытом. Очень трепетно , с вниманием относится к дочери. Ставлю 5🌟
Галина
Недавно начала сына водить в намастенок, для коррекции осанки, но ему очень нравится)
Тренер Софья очень добрая и позитивная, быстро нашла общий язык с ребенком! Надеюсь и результаты не заставят себя ждать!
Lena-1986-86
Наш любимый Намастёнок и дорогая София Владимировна. Если у вашего ребенка проблемы со спинкой (осанкой) и стопами, вам точно сюда! лучшего тренера вам не найти. София Владимировна индивидуально подходит к проблеме и решает ее. Наша семья ей очень благодарна!
Анна Костина
Замечательная студия и тренер Софья! Место, очень нужное для детей в городе. Наконец нашли специалиста, который комплексно работает с нарушениями осанки, таким частым сегодня вальгусом в детей и другими проблемами. Занимаемся год, очень довольны индивидуальной работой над нашими проблемами, видим существенный результат - выравнивание спины, постепенное выправление стопы. Рекомендую своим друзьям и всем, кому необходимы индивидуальные или групповые занятия для поддержания здоровья детей. Большое спасибо Софье!
Светлана Алёшина
хороший удобный зал, есть стационарная колонка, спортинвентарь, кондиционер; открываются оба окна, на них также присутствуют шторки; пол удобный и не очень скользкий; есть раздевалки со шторками; до места удобно добираться
Алла Г.
Софья Владимировна грамотный и опытный специалист своего дела! Умеет находить подход к любому ребенку, очень внимательная, а после занятий всегда обратная связь!
Наталья
Периодически снимаю зал под тренировку, зал светлый, небольшой, хорошая колонка, раздевалки, расположение удобное, цена недорогая за аренду, в отличие от всех остальных студий под аренду. Рекомендую!
Надежда К.
Почти год ходим на тренировки. Пришли на занятия, т.к. дочь жаловалась на боли в коленях и пятках. Очень квалифицированный, внимательный тренер, работает на результат. Сейчас нет жалоб на какие-то боли, стала более выносливой, перестала сутулится. Благодарю Софью, что взяла нашу осанку и стопу под свой контроль 😄🌸🙏🏻
Фото
